Consultoria online com treinos personalizados e acompanhamento próximo pra você evoluir de forma real.
Treinar sozinho parece simples, mas na prática significa perder tempo, energia e se frustrar com a falta de resultado. Sem alguém pra ajustar o caminho, você acaba seguindo treinos genéricos, corre risco de lesão e demora muito mais pra chegar onde quer.
Na Liga de Performance, você tem acompanhamento pra evoluir de forma rápida, segura e consistente.
A minha consultoria foi pensada pra quem vive na correria, mas não abre mão de evoluir.
Metodologia comprovada: foco em consistência e resultados sustentáveis, sem treinos impossíveis ou dietas malucas.
Comunidade exclusiva: grupo com dicas, motivação e troca com outros alunos.
Treino personalizado: adaptado ao seu objetivo, local de treino e disponibilidade.
Acompanhamento constante: ajustes e suporte direto comigo pra não deixar você travar no processo.
Plano alimentar (em planos selecionados): estratégia simples e realista pra acelerar resultados.
Sou o Diego, personal trainer e treinador. Minha missão é te ajudar a alcançar mais performance, saúde, emagrecimento e hipertrofia, com treinos inteligentes e acompanhamento próximo.
Na Liga de Performance, eu cuido do seu treino e da sua evolução, ajustando cada detalhe pra que você não fique perdido e consiga resultados reais.
E pra completar, a parte de nutrição fica com parceiros especializados, garantindo suporte completo pra sua transformação.
A consultoria é 100% online. Você responde um questionário inicial e, a partir das suas informações, eu monto seu treino personalizado. Depois, acompanho sua evolução e faço ajustes sempre que necessário.
Não! Os treinos são adaptados ao seu nível. Se você é iniciante, vamos começar do básico; se já treina há mais tempo, ajustamos pra avançar sua performance.
Não obrigatoriamente. Os treinos podem ser feitos tanto em academia quanto em casa. Se tiver equipamentos disponíveis, eu adapto; se não, monto uma rotina funcional e eficiente.
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